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春捂秋冻,如何控制尺度?新手妈妈看过来了
更新时间:2018-11-15

第二:看室内外跟日夜温差

2-3岁的宝宝,秋天宜穿纯棉贴身线衣裤,易于吸汗。随着温度下降,可单层加衣,不要给宝宝穿化纤衣服,由于化纤衣服易产生静电,它会加重皮肤的干燥,而且化纤衣服不透气。

昼夜温差指标:秋季昼夜温差逐渐加大,温差小于8摄氏度时,宝宝可能接受耐凉锻炼。一旦昼夜温差高于10摄氏度时,就应该给宝宝及时增添衣服了。

室内外温差指标:当室外温度低于室内2-5摄氏度时,宝宝外出不必增加衣服。假如室内外温差超过7摄氏度,就应当及时增添衣服了,否则轻易感冒。

观察感想指标:如果宝宝面红、气喘、烦躁、多汗,表明温度过高,应给宝宝减少衣服。反之,如果宝宝面色发白、四肢发凉、打喷嚏、流鼻涕、起鸡皮疙瘩或打寒战,表示过冷,应添衣加被。

第一:留意景象变革,防范渐变

“秋冻”的基本理念就是从秋季开始锤炼机体适应严寒冬季的才干。然而当天气变更反常,尤其是气温急降时,爸爸妈妈就不能再坚持让宝宝“秋冻”了,否则会造成宝宝伤风感冒,体质差的宝宝还有可能发生呼吸道感染甚至肺炎。

第三:不同年事各有度

3岁以上宝宝的活动量增加,家长可在宝宝运动前后适当地增减衣物。

总之,秋季不要给孩子穿得过于厚实、周到,不要适度保暖,使身体容易出汗,那样反倒容易着凉感冒引起咳嗽,出汗了一定要隔汗巾哦

0-2岁宝宝入秋后只有单衣薄被,且不要紧包紧裹,衣带要宽松,被褥需轻柔,便于宝宝肢体舒展活动;当室温降至20摄氏度以下,可穿夹衣,盖夹被。切实,在同样温度的环境中,宝宝不用刻意比大人穿得多,因为宝宝代谢旺盛、产热多。

冬天悄悄来临,“春捂秋冻、不生杂病”是老人们常说的谚语,很多人只据说过这个谚语,却不知道其中的含意。有些妈妈盲目地讲究春捂秋冻,结果造成宝宝生病,得失相称。实在,要讲求春捂秋冻,必需先理解其内含的养生之道